Консультація психолога Онлайн
Якщо ви мешкаєте за межами міста Києва, ми також можемо з вами працювати. Я надаю послуги онлайн-консультацій психолога, використовуючи програми Zoom, Google Meet, Viber та інші. Консультація психолога онлайн також ефективна, як і очна консультація, хоча має свої обмеження. Це насамперед обмеження видимості частини тілесних реакцій людини (рухів рук, ніг, пози тіла), а також безпосередньої взаємодії, можливості виконати будь-які вправи.
Втім, мій власний досвід роботи із клієнтами online показує високу результативність цього формату роботи. З мого боку гарантовано повну анонімність роботи, а також дотримання регулярності зустрічей, можливість вибрати зручний для вас час для зв'язку.
Допомога психолога в онлайн режимі також має сенс, якщо ви знаходитесь у відрядженні або з якихось причин (наприклад, пов'язаних зі здоров'ям) не можете прийти до кабінету.
Нерідко психологічна допомога в режимі онлайн доречна для підлітків. Оскільки підліток може сильно соромитися себе та своїх проявів, бажати бути невпізнаним чи ще якось захистити свої кордони, то консультування через Інтернет може стати в нагоді.
Втім, не варто нехтувати особистими візитами до кабінету психолога, консультації на відстані не зможуть повноцінно замінити очні зустрічі.
Умови роботи Online
Для ефективної онлайн консультації або терапії важливо забезпечити умови для роботи.
Це може бути комп'ютер, ноутбук, планшет або смартфон, які повинні стояти на столі або іншій поверхні так, щоб ваші руки були вільними. Тримати телефон у руці і розмовляти, з досвіду, не завжди зручно і добре - рука втомлюється, зображення сіпається і т.д. Тому подбайте про підставку, на яку можна було б сперти гаджет.
Місце для проведення консультації має бути окремим, там, по можливості, має бути тихо. Чим тихіше, спокійніше і безпечніше обстановка, тим легше вам буде звертати увагу на власні внутрішні процеси, а не смикатися і відволікатися на зовнішні фактори, що постійно змінюються.
Інтернет має бути також якісний – це може бути WiFi або 4G/5G підключення.
Гарно облаштовані умови для роботи збільшують шанси на ефективну терапевтичну роботу та досягнення результатів.
Онлайн консультація психотерапевта має таку ж вартість, як і очна консультація у кабінеті.
Щоб замовити онлайн-консультацію психолога, достатньо написати мені в Viber, Telegram або на електронну пошту, і ми домовимося про зручний час зустрічі.
Олена Мітіна, консультація психолога Україна онлайн .
