Лечение депрессии в Киеве
Слово "депрессия" в современном мире стало очень распространенным. Сказать "у меня депрессия", наверняка, может каждый в разные периоды своей жизни. Возможно, и Вы когда-то говорили такие слова или переживаете такое состояние прямо сейчас.
Изначально депрессия - (от лат. deprimo - «давить», «подавить») это медицинский диагноз.
Симптомы депрессивного состояния
Симптомы депрессии могут быть очень разными. Она может иметь клиническую форму - это состояние, когда человек теряет интерес в большому количеству жизненных процессов, вплоть до отказа от еды и сна. Такому человеку не видится ни в чем смысл и наполненность, он постоянно переживает угнетенность и мрак, теряя надежду на какое-либо лучшее будущее. Его мысли и действия заторможены, эмоции подавлены.
Но иногда это более легкая форма: сниженный фон настроения, меланхолия, которая может быть вызвана внешними событиями. Это могут быть просто погодные условия - к примеру, приход осени ("осенняя депрессия"). А могут быть более серьезные факторы, например, потеря близких или разрыв каких-то важных отношений.
Депрессия может быть также эндогенной - то есть возникать сама по себе, без привязки к каким-то внешним факторам.
Современное лечение депрессии
Выбор способа лечения депрессии зависит от степени ее выраженности, тяжести и продолжительности. Если это длительные тяжелые формы постоянной апатии и подавленности, то в таких случаях назначаются препараты - антидепрессанты - чтобы поддержать психику в период восстановления. Параллельно важно и обязательно проходить психотерапию, поскольку причины депрессии всегда психологического, невротического характера. То есть у человека есть некоторый внутренний конфликт, с которым он не может самостоятельно справиться, ему приходится подавлять сильные чувства, которые он переживает.
Не очень выраженную депрессию лечат без медикаментов, посредством психотерапевтического диалога. На консультации у психолога клиент может больше осознать главные причины своего состояния, позволить себе пережить подавленные эмоции - например, гнев, стыд, чувство вины. Часто с состояниями депрессии сталкиваются люди, которые стремятся контролировать больше, чем могут и чем способны. В ответ они переживают много бессилия и отчаяния, с которым не могут смириться, попадая в заторможенное состояние. Во время прохождения психотерапии постепенно восстанавливается способность принимать свои ограничения без переживания токсических (чрезмерных) форм стыда и вины, а также видеть реальные способы и шаги для достижения целей.
Лечение депрессии у женщин может сопровождаться исследованием вопросов женской идентичности, собственных нарциссических ожиданий от себя как от женщины, матери, жены, исследованием удовлетворенности собой в этих контекстах. У мужчин - это обнаружение соответствия или несоответствия собственным критериям мужественности и успешности, а также переживаний бессилия, одиночества, непризнанности в своей гендерной роли.
Цель лечения депрессии - это восстановление циркуляции энергии внутри организма, ее накопление и приумножение, осознавание и принятие своих реалистичных возможностей и выбор действовать, согласно им, достигая максимальной эффективности и баланса в жизни.
Елена Митина, лечение депрессии Киев
