Публикации психолога (31 - 40)

04 августа 2015

Дырявая идентичность или Почему мы такие ранимые

Что же на самом деле делает нас ранимыми? Отчего мы, уже давно взрослые люди, можем переживать самые разные состояния - начиная от тревоги и тяжести в груди, заканчивая панической атакой с клаустрофобией и удушьем. И главное - все это, казалось бы, на ровном месте!

29 июня 2015

Страх отвержения

Вырастая, дети, которых систематически отвергали, становятся тревожными взрослыми. Они воспринимают жизненные ситуации через призму «меня отвергнут». Что такое страх отвержения, как он мешает жить. Эта статья - просто кладезь различных практик и упражнений, которые вы можете использовать прямо сейчас! Уже сейчас начав собственное исследование своей жизни. Я написала ее давно, для журнала. Впоследствии перенесла на личный сайт. Итак, начнем...

15 июня 2015

Скрытая агрессия в отношениях

Что такое скрытая (пассивная) агрессия, как ее распознать в отношениях. Как влияет скрыто-агрессивное поведение на общение с людьми, какие типы взаимодействия возможны. Терапия скрыто-агрессивных клиентов.

26 апреля 2015

Ты туда не ходи, ты сюда ходи. Контроль в отношениях

Он пошел на пиво с друзьями - она звонит каждый час, проверяет. Он улыбнулся проходящей девушке - она уже подозревает в измене и шерстит его социальные сети. Или наоборот. Она пошла на встречу одноклассников - он приезжает и забирает ее, устраивая скандал. Ежедневный допрос - где была, с кем встречалась, проверка телефона. Заканчивается все запретами вообще куда-либо выходить из дома без мужа.

31 марта 2015

Ты должна мне свою жизнь

Небольшая терапевтическая история о токсическом чувстве вины ребенка по отношению к родителю

23 марта 2015

Как не опускать руки и пережить кризис

Рекомендации психолога Елены Митиной о том, как себя вести и что делать в кризисной ситуации, когда есть угроза материальной или физической безопасности.

12 марта 2015

Очень себя критикую. Что делать? - Совет психолога

Как справиться с внутренним убеждением, что ‘люди вокруг гораздо лучше меня’. Как поддержать 13-летнюю дочь, у которой начались подростковые высыпания. На эти вопросы отвечает Елена Митина, психолог, психотерапевт.

28 февраля 2015

Паранойя

Наблюдения и размышления о жизни людей, склонных к параноидальным тенденциям. Это лишь некоторые заметки, на комплектацию которых меня натолкнула практическая работа с клиентами. Конечно, тема может быть всячески расширена и дополнена

21 февраля 2015

Отщепленные части личности

Что такое отщепленные части личности, как они влияют на наше душевное состояние и взаимодействие с другими людьми.

16 февраля 2015

Три умных способа помочь себе в трудной ситуации

Вам тревожно, вы растеряны и не знаете, что делать? Этот практикум поможет изменить эмоциональное состояние, больше узнать про себя и принять необходимое решение. 

Елена Митина

Елена Митина

Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт Всеукраинского общества практикующих психологов "Гештальт-подход"

Имею высшее психологическое образование

Работаю индивидуально со взрослыми и подростками (от 13 лет)

Консультирую супружеские пары

Провожу психотерапевтические группы и тренинги

Регулярно повышаю свою квалификацию и получаю супервизию


Интересные публикации:

Жить в эпоху перемен. Как?Мне бесконечно больно и я всегда один. Психическое страдание: как прекратить мученияСтрашно сделать шаг вперед. Стабильность vs. РазвитиеЯ больше ничего не хочу. О ценности депрессии
Facebook YouTube Google+ Twitter