Мужчина и Женщина: как понять друг друга?

16 августа 2013

Этот материал я писала для женского журнала, в его стиле. Поэтому, обращение к читательницам на "ты".

«Он меня не понимает!». Голос моей подруги в телефонной трубке звучал истерично, с надрывом. Я слушала ее, и меня не покидало ощущение бессилия и безысходности. Валька с мужем прожили пять лет – хорошо помню их свадьбу, рождение малышки Сони. Счастливая семейная пара, радующаяся жизни. И вот на тебе – Вальку словно подменили, она жаловалась на своего мужа изо дня в день, обвиняя его во всех грехах!

«Почему он меня не дослушивает до конца? Почему он бежит что-то делать, когда мне просто нужна поддержка? Почему он уединяется в своей комнате и не хочет со мной говорить?» - тысячи «почему» пролетали надо мной словно пули, наполненные Валькиным гневом, обидой и разочарованием.


В чем же разница

Мужчина и женщина - разные существа не только физически, но и психологически. Другой вопрос - в чем именно эта разница и как приспособиться, чтобы жить комфортно и счастливо. Характер и восприятие мира мужчины и женщины формировались еще в первобытном обществе, когда люди жили в пещерах и охотились на мамонтов. Тогда роли были распределены очень четко, так как вопрос выживания семьи стоял остро. Поскольку основная деятельность мужчины была в том, чтобы приносить добычу и защищать семью – у них развивались такие способности и черты как ориентирование на местности, мотивация достижения, способность быстро принимать решения, агрессивность. Мужчины научались коротко и незаметно подавать сигналы друг другу, чтобы не спугнуть добычу.

В тоже время, роль женщины состояла в том, чтобы заботиться о детях, поддерживать порядок в доме, собирать фрукты и ягоды. Поэтому у женщины развивались «навигационные» способности ближнего радиуса действия, а также умение замечать незначительные изменения в поведении и отношениях детей и взрослых. Ей нужно было четко различать, в каком состоянии находится ее ребенок или муж: например, болен, агрессивен или расстроен. У женщины развивались такие навыки, как сочувствие, умение успокоить, облегчить боль. Ей необходимо было уметь хорошо общаться, при этом интуитивно считывая все чувства и эмоции собеседника.

Помимо ролевых функций, на способ восприятия и взаимодействия с миром женщин и мужчин очень сильно влияет воспитание детей разных полов. Вот задумайтесь: как мы относимся к девочкам и мальчикам? С детства девочек одевают в розовые платьица, бережно к ним относятся, позволяют «распускать нюни», плакать. Говорят: «ну она же девочка – ей можно». В девочке развивают способность принимать свои переживания и не скрывать их, быть слабой, нуждаться в помощи. С другой стороны – маленькая дочка уже с шести лет помогает маме на кухне и возится с маленьким братиком. Она учится быть хозяйкой и матерью.

Мальчикам родители и социальное окружение адресуют совсем другие послания. «Ну ты и чемпион!», «Давай, будешь первым!», «Ну что ты нюни распускаешь, как девочка!», «Мужчины не плачут, мужчины огорчаются». Эти послания могут передаваться прямо и косвенно, через слова, действия, отношения, поступки. С ранних лет мальчик научается терпеть боль, прятать свои эмоции и переживания, принимать решения и достигать успеха.

Почему так трудно понять друг друга

Получается, вследствие разности ролей, жизненных задач, деятельности мужчины и женщины, разнополые люди совершенно по-разному представляют мир и себя в мире. И когда возникает потребность договариваться с противоположным полом – и у женщин, и у мужчин часто опускаются руки! Ведь мы друг для друга – словно инопланетяне.

Учимся договариваться

Как показывает практика, многим мужчинам легче поменять женщину, чем пытаться с ней договориться. Жестокая правда, но часто - так и есть. Мужчина, ориентированный на действия и принятие конкретных решений, вряд ли подойдет к женщине и скажет: «Давай проясним наши отношения, я чувствую злость и обиду». Это, скорее женская прерогатива – налаживать и выстраивать отношения с мужчиной. Поэтому первое правило: Не жди от мужчины, когда он подойдет и начнет разговаривать о проблеме или конфликте. Если отношения с ним тебе важны – проявляй инициативу в их прояснении.

Часто, женщины жалуются, что мужчина делает совсем не то, что им хочется. Тут важно понимать: мужчины априори не умеют догадываться о твоих желаниях. Если подруга, мама и сестра поймут тебя с полуслова, то муж или молодой человек даже приблизительно не представляет, что с тобой происходит. Поскольку исторически сложилось, что мужчины хорошо ориентируются на больших расстояниях, у них плохо развито внимание к деталям. Не удивляйся, если муж не заметил, что ты подстриглась или сменила лак для ногтей: он оценивает тебя в целом, не зацикливаясь на определенных деталях. Тоже самое - и про твое состояние: ты можешь часами закатывать глаза, вздыхать и дрожать от холода и не всякий мужчина заметит, что тебе нужна экстренная помощь. Правило второе: четко и конкретно говори мужчине о своих желаниях и потребностях.

По этому поводу мне часто вспоминается еврейский анекдот: 

Ложатся спать Абрам и Сара. Сара говорит:
- Ой, Абрам, мне так плохо, так плохо!
- А кому сейчас легко, спи Сара!
Утром просыпается, а Сара уже мертва.
- Ой, Сарочка, что же ты не сказала, что тебе хуже всех!


Как-то одна моя подруга рассказывала, как пыталась пожаловаться мужу. Она пришла домой в очень плохом настроении из-за неурядиц на работе. Не выдержав, стала жаловаться мужу. Сначала рассказала про грубого и надоедливого начальника, потом – на завистливых и несносных коллег. Муж то и дело встревал в ее монолог и говорил, что делать: «Скажи начальнику, что в твоем трудовом договоре четко определено время работы», «старайся поменьше общаться с коллегой С. и только по деловым вопросам», «отправь этот отчет заранее». Подругу такого рода ответы еще больше выводили из себя. На десятом совете мужа, она накричала на него и убежала в свою комнату, хлопнув дверью.

Все дело в том, что мужчины мыслят решениями. Если женщина жалуется мужчине, он сразу будет искать решение, как ей поступить. У нее болит голова – он принесет таблетку, у нее плохое настроение – он предложит посмотреть веселый фильм. Но ведь часто, когда мы жалуемся и ноем, нам нужно совсем не это! Мы не хотим сейчас что-то решать, нам просто нужна разрядка и сопереживание. Вот почему нам намного легче жаловаться подружкам: они то точно поймут, что нам нужно. Правило третье: если хочешь излить душу мужу, сразу предупреди его, что именно тебе от него нужно. Например, скажи: «Я не хочу прямо сейчас что-то решать, мне просто важно выговориться, чтобы ты меня послушал и пожалел».

Мыть посуду, разговаривать с подругой по телефону, варить борщ и смотреть телевизор – тебе с легкостью удается делать несколько дел одновременно. Твой муж – напротив – выключает радио в машине, если ему нужно посмотреть на карту и не слышит, что ему говорят, если читает газету и смотрит телевизор. В мозгу у мужчины, в отличие от женского, очень мало нервных окончаний, которые соединяют правое и левое полушарие. Поэтому ему очень трудно выполнять несколько дел сразу. Он часто приходит в бешенство, когда ты спрашиваешь его о чем-то во время того, как он пытается забить гвоздь? Пропускает поворот, виня тебя в том, что ты его отвлекала своей болтовней? Правило пятое: не пытайся поговорить с мужчиной, когда он увлеченно чем-то занят. Если ты хочешь обратиться к нему: дождись, пока он переведет свое внимание только на тебя.

Знакомая жаловалась на поведение мужа: он все время на нее злился, а потом уходил пить пиво и смотреть футбол с друзьями. Выяснилось: когда муж ей жаловался, она очень сопереживала ему и пыталась помочь – давая советы. «А ты ему скажи так», «а ты ему сделай это», - твердила женщина, не дожидаясь пауз в речи мужа.

Она искренне считала, что помогает ему – в ответ же получала злость и отвержение.

Все дело в том, что мужчины ориентированы на собственные достижения и успех. То, как он справился с той или иной задачей, означает, насколько он реализован как мужчина. Поэтому большинство представителей этого пола ненавидят, когда им дают непрошенные советы. Особенно женщины. Выходит так: если женщина дает ему совет, то она уже заранее сомневается в его способности решить проблему самому. А это – очень сильный удар по самолюбию. Правило пятое: если не хочешь потерять отношения с мужчиной – предлагай ему варианты решения лишь тогда, когда он сам тебя об этом попросит. В остальное время пытайся поддерживать его способности в решении проблемы: «Ты у меня такой умный, я уверена, у тебя получится найти выход!».

Защита, принятие, признание

Иногда нам, женщинам, очень трудно определить, чего мы хотим от мужчин. А еще труднее – сообщить им об этом. Куда приятнее – пытаться намекнуть ему разными способами, чтобы он наконец-то сам предложил нам то, что нужно. Но, к сожалению, мужчины – не экстрасенсы (если, конечно, это не их профессия), и такого рода манипуляции со стороны женщины часто приводят к конфликтам, чем к радости. Многие мужчины чувствуют растерянность и бессилие перед «молчаливой принцессой», которой «все не так».

Предлагаю тебе взять на себя ответственность за удовлетворение своих желаний. Во-первых – определи, чего именно ты хочешь он него. Пытаешься спросить его, какое платье надеть – возможно, тебе просто не хватает от него слов восхищения твоей красотой и признания тебя как женщины? Или просишь его поставить бронированную дверь в квартире – возможно, ты чувствуешь себя с ним не очень защищенной? А, может, твои сегодняшние капризы – следствия нехватки принятия тебя в разных чувствах? Попробуй осознать, что именно с тобой происходит и поговорить с ним прямо.


Психолог в Киеве, удобное размещение – пешком от метро. В вечерние часы и на выходных - по договоренности. Онлайн-психолог по Скайп.


Подписывайтесь на мою страницу в Facebook


Автор Елена Митина http://elenamitina.com.ua

Перепечатка материалов разрешена только с указанием авторства и активной ссылки на сайт.

Запись на индивидуальные сессии

Приглашаем на наш Фестиваль ПАЗЛЫ

гештальт фестиваль пазлы

Обучение психологии

Гештальт Елена Баева и Елена Митина

Поделитесь материалом с друзьями
Елена Митина

Елена Митина

Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт Всеукраинского общества практикующих психологов "Гештальт-подход"

Имею высшее психологическое образование

Работаю индивидуально со взрослыми и подростками (от 13 лет)

Консультирую супружеские пары

Провожу психотерапевтические группы и тренинги

Регулярно повышаю свою квалификацию и получаю супервизию


Интересные публикации:

Дайте мне другую жизнь. Как выбраться из ямы эмоционального дисбалансаЖизнь «за стеклом». Эмоциональная изоляция как способ выжитьНас больше нет. Как пережить расставаниеСтрашно сделать шаг вперед. Стабильность vs. Развитие
Facebook YouTube Google+ Twitter